Si eres una mujer de más de 40 años o una mujer en menopausia,

Te Ayudo a Perder Entre 0,5 y 1 Kilo a La Semana Sin Pasar Hambre, Sin Dietas Aburridas y Sin Hacer Cardio Interminable.

Aunque ya hayas probado mil dietas sin éxito, aunque hayas invertido en otros profesionales sin resultados, aunque no tengas tiempo y aunque pienses que no lo vas a lograr

ALIMENTA TU CAMBIO NO ES UNA SIMPLE DIETA.

NI SIQUIERA VAS A PASAR HAMBRE.

Vas a ver resultados semana tras semana aunque te impliques solamente un 70%.

(Así que imagínate si te implicas al 100%).

A perder peso te puede ayudar mucha gente, pero a perder grasa, a mejorar tu composición corporal, a hacerlo de forma segura y saludable, sin pasar hambre, aprendiendo a mantenerlo para siempre y mejorando tu energía, tu salud y tu calidad de vida,

ESO YA ES DIFERENTE.

RESULTADOS DEMOSTRABLES

Respaldo todo mi trabajo con cientos de testimonios y cambios reales de mujeres reales.

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3 PLANES NUTRICIONALES estructurados por fases que te podrás descargar en PDF e imprimir y con vídeo explicativo detallado por mí. Estos planes serán tuyos DE POR VIDA. Los planes nutricionales se irán desbloqueando cuando te toque.

Más de 40 recetas saludables para preparar tus platos en menos de lo que te imaginas para comer de todo, darte ideas, disfrutar de tus comidas y no pasarte. Estas recetas están explicadas en vídeo paso a paso, para que, aunque no se te de bien la cocina, puedas prepararlas de forma sencilla.

Guías y tutoriales completos para adelgazar comiendo usando mi método, el método Marco Asnaghi, para dejar de llevar una vida esclava con la nutrición y una relación tóxica con la comida, aprendiendo desde cómo llenar tu carrito de la compra a cómo gestionar tus eventos sociales y tus vacaciones. Y mucho más.

App exclusiva descargable en tu teléfono para acceder a todo este contenido de manera rápida y simple.

Rutinas de Entrenamiento

Tanto como si entrenas en el gym como si entrenas en casa, vas a tener rutinas semanales y para cada nivel. Además, vas a tener tutoriales para aprender a hacer los ejercicios claves desde cero, explicados por mí. Vas a tener también rutinas de cardio cortitas pero efectivas, para evitar que te tires 1 hora sin sentido en la elíptica y evitar también que tengas que hacer clases insufribles de spinning.

Directos Mensuales

Cada mes, tendrás acceso a una sesión exclusiva en directo donde podrás hacerme todas tus preguntas y resolver cualquier duda que tengas. Juntos, analizaremos tu progreso y ajustaremos tu plan para que sigas avanzando hacia tus objetivos. Aprovecha esta oportunidad para obtener orientación personalizada y mantenerte motivada.

¿Tienes una boda en 5 días y quieres lucir mejor que nunca?

Lo siento, mi programa no te va a ayudar tan rápido.

Pero sí te va a ayudar, y mucho, para los próximos eventos que tengas de aquí a las próximas semanas.

Pilar, a sus 57 años se ve mejor y más enérgica que nunca

Pilar dedicaba mucho tiempo al cardio y llevaba cuatro años practicando ayunos intermitentes. Sin embargo, no estaba satisfecha con su físico y sentía que merecía mejores resultados por todo su esfuerzo y sacrificio. El problema era que Pilar no sabía que estaba haciendo exactamente lo contrario de lo que necesitaba. Ahora se siente encantada consigo misma, posa en bikini para las fotos, usa vestidos ajustados que nunca imaginó poder lucir tan bien, y su confianza en sí misma ha aumentado considerablemente.

No sé tu situación exacta en este momento...

Pero de lo que sí estoy seguro, es que este programa es para ti porque...

❌ Te has cansado de hacer dietas y de no saber qué comer.

❌ Sientes que por mucho que lo intentas, no consigues los resultados que deseas.

❌ Sientes que no eres constante.

❌ Quieres aumentar tu autoestima.

❌ Sientes que has perdido por completo el control de tu físico.

❌ Estás harta de sentirte cansada y sin energía.

Ahora son cada vez más las mujeres que consiguen sus objetivos físicos y de salud.

Carolina, a sus 52 años, no solo ha mejorado su físico, pero también su confianza.

Carolina, a sus 52 años, madre y profesional con un trabajo sedentario, llegó a mí con una relación descontrolada con la comida y los eventos sociales. No tenía una rutina alimentaria ni buenos hábitos de vida. Ahora, Carolina ha perdido grasa corporal, ha ganado masa muscular y se siente llena de energía. Se siente más guapa que nunca, luciendo orgullosamente vestidos ajustados que realzan su nueva figura. Carolina no solo ha mejorado su físico, sino que ha descubierto una confianza renovada que la hace brillar desde adentro.

100% Garantía de Membresía

Esta membresía es flexible y sin compromisos. Los pagos se realizan mes a mes, de manera automática, y puedes cancelar en cualquier momento sin obligación de permanencia. No hay contratos ni compromisos a largo plazo. Además, puedes desactivar tu suscripción tú misma en cualquier momento sin necesidad de dar explicaciones.

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BONUS INCREÍBLE

✅ Rutinas semanales de entrenamiento en vídeos para hacer en casa.

✅ Rutinas semanales de entrenamiento en vídeo para hacer en gym.

✅ Tutoriales para aprender a hacer los ejercicios CLAVE desde cero, explicados por Marco.

✅ Rutinas semanales en vídeo para principiantes desde casa.

✅ Entrenos en vídeos específico de glúteos en casa y en gym.

✅ Rutinas de entrenamiento en vídeo para entrenar durante las vacaciones/viajes sin equipamiento.

✅ Directos mensuales con Marco.

Y ADEMÁS...

✅ 3 PLANES NUTRICIONALES en los cuales te doy mucha variedad, te digo qué comer, en qué cantidad, cómo hacerlo, para que tú no tengas que pensar en nada, solo elegir los alimentos que más te gustan y más se adaptan a ti, y con vídeo explicativo por Marco. (No es una dieta de lunes a domingo). Estos planes serán tuyos DE POR VIDA.

✅ Guía completa sobre cómo dejar de llevar una vida esclava con la nutrición y una relación tóxica con la comida.

✅ Guía completa para saber cómo adelgazar sin pasar hambre.

✅ Guía sobre los mejores utensilios que debes tener en tu cocina para facilitarte la vida a la hora de cocinar.

✅ Cómo llenar tu carrito de la compra para ahorrarte dinero y enfocarte solamente en lo que te va a hacer falta tener en casa.

✅ Cómo componer tu plato para evitar comidas insípidas y calorías innecesarias y así seguir adelgazando mientras comes.

✅ Cómo cocinar tu plan para toda tu familia, para que incluso tus hijos disfruten mientras ellos también se cuidan.

✅ El mejor método para dejar preparada toda tu comida de la semana, y así ahorrarte estrés y dolores de cabeza.

✅ Cómo asistir a tus eventos sociales y salir a comer en restaurantes sin boicotear tu progreso mientras disfrutas.

✅ Los efectos positivos y negativos del ayuno intermitente y cómo y cuándo debes hacerlo.

✅ Todo lo bueno y lo malo que debes saber sobre la dieta Keto.

✅ Los beneficios de tomar proteína en polvo. Cuál, cómo, cuándo y por qué tomarlo.

✅ +40 recetas saludables y fáciles de preparar explicados en vídeo, incluso si no se te da bien la cocina.

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¿PERO QUIÉN ES MARCO?

Hola, soy Marco Asnaghi. Soy un tío grande, anchote, rapado, con tatuajes, serio, y con acento entre andalúz e italiano.

También soy coach y entrenador personal. Llevo más de 20 años en el sector del fitness y sigo estudiando y aprendiendo cada día. Estoy especializado en transformación física para mujeres de más de 40 y mujeres en menopausia y he creado mi propio método, el método Marco Asnaghi, con el que he podido ayudar a un centenar de mujeres a cambiarles totalmente la vida.

No creo en dietas estrictas ni en horas eternas de cardio, así como tampoco creo que alcanzar tu mejor versión se base solamente en la dieta y el deporte.
Llevar un estilo de vida saludable va mucho más allá. Debe haber siempre una armonía entre cuerpo y mente y adoptar un estilo de vida que te permita alcanzar tus objetivos físicos y mantenerlos a largo plazo sin sacrificio ni sufrimiento.